Що таке здорові стосунки та за допомогою чого вони формуються з’ясовували учасники тренінгового заняття «Формування здорових стосунків», яке відбулося у бібліотеці-філії №10 для юнацтва й молоді.

Під час заходу відвідувачі розібрали види взаємостосунків, визначили ознаки здорових й токсичних стосунків за допомогою формули трьох «К». У ході заняття учасникам пропонувалося поспілкуватися протягом 3 хвилин, об’єднавшись у пари, і обговорити питання на задану тему «Мої проблеми та страхи». Після завершення діалогу користувачі відповідали на запитання бібліотекаря про емоції й труднощі які виникли у них під час виконання завдання.

У процесі заняття відвідувачі дізналися як побудувати здорові стосунки з сім’єю, друзями та партнерами. Визначились, що міцні, позитивні стосунки не тільки покращують наше психічне самопочуття, а й сприяють загальному психічному та фізичному здоров’ю. Однак побудова здорових стосунків вимагає зусиль, розуміння і навичок.

Отже, практика відкритого спілкування, прояв співчуття, висловлення подяки, дотримання кордонів і ефективне вирішення конфліктів та інші важливі аспекти чинять значний вплив на  наше щастя і добробут. Інвестуйте у свої стосунки та радість, які вони приносять.

> >