Бібліотекарі філії №19 підготували рекомендаційний буклет «Емоційна безпека», де зібраний список книг, що допомагають краще розуміти власні емоції, долати стрес, тривожність, емоційне виснаження та знаходити внутрішню рівновагу. Читачі зможуть ознайомитися з виданнями про ментальне здоров’я, саморозвиток, підтримку емоційної стійкості та важливість турботи про себе.

Також у буклеті зібрані корисні поради для швидкого емоційного відновлення, які допоможуть знизити напругу, відновити сили та підтримати гарний психологічний стан у повсякденному житті.

< <   > >