У бібліотеці-філії №19 відбувся день інформації «Коло внутрішньої сили», присвячений питанням емоційної стійкості, самопідтримки та внутрішнього балансу. Було презентовано читачам тематичну поличку «Я вмію перемагати страхи», яка об’єднала книги, що допомагають краще зрозуміти власні емоції, подолати тривогу та знайти ресурси для особистісного зростання.

Відвідувачі долучилися до тренувальних вправ «Мить внутрішнього миру», спрямованих на заспокоєння, усвідомлення та відновлення внутрішньої рівноваги. Також відбулося знайомство з розділом «Побудова власних здорових кордонів» із книги «16 super скілів» авторки Анни Просвєтової, який викликав жвавий інтерес і став підґрунтям для обговорення важливості особистих меж у повсякденному житті.

Окрему увагу приділили роботі з платформою «Ти як?» ‒ учасники обирали власні сенси з тематичної теки, ділилися думками та рефлексіями.

Захід пройшов під девізом "Почни саме сьогодні!".

< <   > >