Ментальне здоров’я є невід’ємною частиною щасливого життя.

10 жовтня 2025 року в Україні та світі відзначається День ментального здоров’я.

З метою розуміння загального стану ментального здоров’я юних відвідувачів й оцінки їх емоційного стану та з подальшим підсумком результатів анкетування, щоб навчити читачів адаптуватися до життєвих ситуацій, контролювати свої емоції, формувати позитивну самооцінку працівники бібліотеки-філії №10 провели серед своїх юних користувачів локальне опитування «Що ти знаєш про ментальне здоров’я?».

Більшість опитаних респондентів-учнів вважають, що компонентом ментального здоров’я є добре емоційне самопочуття без хвилювання. Переважна більшість опитаних впродовж дня почувають себе спокійно, впевнено й щасливо. З тривожністю респондентам допомагають справлятися розмови з друзями або родиною, хобі, ігри, читання книг. Переважна більшість з опитаних вважає, що стрес або тривога впливають на ментальне здоров’я та в разі поганого самопочуття намагаються справлятися своїми силами. Покращити самопочуття можуть: сон, читання книг і перегляд фільмів, спілкування з друзями, музика, малювання та фізичні вправи. «Турботою про себе» респонденти вважають відповідальність за власне фізичне, емоційне та психічне здоров’я.

< <   > >