Від чого залежить психічне здоров’я та як його підтримувати говорили в бібліотеці-філії №2 імені Івана Тобілевича. Щоб навчитися переживати емоційні бурі і рухатися далі присутні ознайомились з простими, але дієвими вправами: «Дихання по квадрату»; «Лимон»; «Мої ресурси».
Останнім часом ми все більше говоримо про цілющу силу читання. Бібліотекарі презентували бібліотерапевтичний рекомендаційний список літератури «Книга зцілює», який містить розділи: “Мистецтво жити під час хіміотерапії”, “Підтримка психічного здоров'я”, “Філософія спокою, тепла і гармонії”.
Ми притягуємо у своє життя те, у що віримо. Вірте в себе. Вірте в диво. Вірте в любов. Вірте в добро… Дозвольте собі бути щасливими.
| > > |
|---|