У бібліотеці-філії №18 пройшов тренінг із самопідтримки «Життєстійкість», який підкреслив важливість ментального здоров'я в умовах війни. Заняття розпочалося з обговорення необхідності турботи про себе, застосування профілактичних заходів та знання принципів першої психологічної допомоги. Учасники долучилися до практичних вправ, що навчали ефективно справлятися зі стресом, негативними емоціями та труднощами. Вони вчилися підтримувати себе у складних ситуаціях, розвивати позитивне ставлення до життя, слухати своє тіло та розслаблятися.

Бібліотекарі представили огляд книг для сімейного читання, особливо відзначивши книги для читання перед сном, а також ознайомили зі списками рекомендованих мультфільмів і фільмів для сімейного перегляду.

Головним уроком для учасників стало розуміння, що не слід відкладати мрії на потім, а також важливість позитивного ставлення до себе і до життя.

< <   > >