З 24 лютого Україна чинить збройний та інформаційний опір російським окупантам. У містах і селах країни лунають сирени та вибухи, люди ховаються в укриття, надходять повідомлення про втрати серед військових та цивільних. Як у таких умовах зберегти здоров'я?
Бібліотекарі філії №2 м. Кропивницького вивчали поради психологів та підготували і провели бесіду з цієї теми .
Відвідувачі бібліотеки дізналися: «Як зберегти психологічне здоров’я під час війни: поради від американського психіатра, Девіда Шпігеля»; «Як побороти тривожність під час війни: поради клінічної психологині-психотерапевта Оксани Чайки»; «Рекомендації щодо дій за сигналом оповіщення «Повітряна тривога»; «Як підтримувати фізичне здоров’я».
Під час бесіди присутні ділились своїм досвідом боротьби з панікою та зберіганням спокою в умовах війни та мали змогу переглянути викладку літератури «10 порад, як вберегти емоційний стан і психічне здоров я під час війни».
< < | > > |
---|