У День ментального здоров’я в Центральній міській бібліотеці для дітей молодші читачі завітали до «Лабораторії гарного настрою» – простору, де вчилися розуміти свої емоції та знаходити внутрішню опору.

Під час вправи «Дерево на вітру» діти уявляли себе спочатку молодими деревцями, а потім – міцними деревами з надійним корінням, здатними вистояти перед поривами вітру. Через образну гру учасники відкривали для себе силу стійкості та впевненості.

Час для творчості подарувала аплікація «Кольори бажань». За допомогою кольорів та образів юні читачі передавали свої мрії, сподівання й позитивні емоції.

Такі заняття допомагають дітям краще пізнавати себе, відкрито говорити про почуття та знаходити те, що дарує радість. Адже турбота про ментальне здоров’я починається з простого – уваги до себе, творчості, підтримки й віри у власні сили.

< <   > >