Як говорити про свої потреби так, щоб тебе почули? Як уникати непорозумінь і знаходити спільну мову навіть у напружених ситуаціях? Відповіді на ці питання шукали учасниці тренінгу «Навички ненасильницької комунікації та мирного вирішення конфліктів», який пройшов у Бібліотеці №18.

Захід провела практичний психолог Катерина Зінченко. Під час зустрічі учасники ознайомилися з базовими принципами ненасильницького спілкування (NVC), які допомагають будувати екологічний діалог, вибудовувати особисті кордони та запобігати ескалації конфліктів.

Особливу цінність тренінгу склала його практична частина. Учасники на реальних прикладах розібрали типові комунікаційні пастки, вчилися розрізняти факти й емоції, а також формулювати свої побажання без звинувачень та критики.

Зустріч пройшла в теплій та довірчій атмосфері. Учасники подякували спікерці за корисні інструменти, які знадобляться як у повсякденному житті, так і в професійній діяльності.

< <   > >